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❤ 6 bolas de ejercicio
❤ Diferente peso
❤ Impermeable
❤ Silicona de calidad
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Kit 6 Bolas Kegel Adalet
49,95 €
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Descripción
Para un correcto funcionamiento del suelo pélvico hay que ejercitarlo y este kit de 6 bolas Kegel es ideal.
El suelo pélvico son unos músculos que que soportan el peso de nuestros órganos pélvicos y suele debilitarse con acontecimientos de l día a día, como pueden ser embarazos, vida sedentaria o la época de la menopausia.
Con los ejercicios Kegel logramos ejercitar estos músculos haciendo que estén mas fuertes, y por lo tanto evitar futuros problemas de perdidas de orina y a su vez aumentamos la calidad y potencia de nuestros orgasmos.
Recomendamos lavar bien las bolas de kegel antes y después de su uso con un buen limpiador desinfectante.
Si eres principiante te recomendamos empezar con la bola mas clarita, que es la de menor peso 35gr.
Túmbate en la cama o en una esterilla, donde mas cómoda estés e introduce la bola a unos 2 cm de la vagina, sin introducirla muy profundo, puedes usar un lubricante de base agua (nunca de silicona) para hacer mas facil la inserción. Relájate, controla la respiración y relaja la vagina.
Cuando tengas controlada la bola mas clara 35gr, podrás ir aumentando de peso progresivamente.
Adelet viene con una caja para poder guardar adecuadamente tus bolas de ejercicio Kegel.
Utilización:
- Con la bola en la vagina, contrae tus músculos ( Como si cortases la orina) intentando elevar la bola
- Mantén la contracción de 2 a 10 segundos (Según tus necesidades) respirando profundamente
- Suelta el aire y la contracción y descansa el mismo tiempo que hayas hecho la contracción
Desde Lolita Loves recomendamos el uso de lubricante base agua, ya que la silicona podría dañarse.
Para limpiar las bolas es aconsejable utilizar un buen limpiador desinfectante antes y después de su uso.
Pesos:
- Bola 1: 35 gr
- Bola 2: 60 gr
- Bola 3: 85 gr
- Bola 4: 100 gr
- Bola 5: 115 gr
- Bola 6: 130 gr
características:
- 6 bolas kegel
- Silicona de alta calidad
- Diferentes pesos
- cordón de silicona
- Impermeable
- Caja para un correcto uso
- Medidas: 18 cm x 2,9 cm
Si te has quedado con alguna duda sobre este producto, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte y resolver tus dudas.
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Detalles del producto
LBC002
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